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Marcelle Furtado
Fisioterapeuta. Sua coluna tem foco na “Saúde em Movimento” e aborda cuidados, prevenção e bem-estar físico.
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Seu cérebro depende das suas pernas
16 de julho de 2026 | 08h53
Fisioterapeuta explica por que a dor não deve ser motivo para abandonar o movimento.
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Exercício ajuda a prevenir o Alzheimer, mostra ciência
14 de julho de 2026 | 08h52
Importante destacar que o estudo mostra uma associação, não uma prova definitiva de causa e efeito.
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Veja como a falta de sono pesa no seu corpo
9 de julho de 2026 | 09h10
Cansaço, dores que não passam e vontade de parar de se movimentar podem ter uma origem em comum.
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Dormiu mal? Saiba se deve cancelar o treino
7 de julho de 2026 | 09h11
Na fisioterapia baseada em evidência, evitamos recomendações absolutas como nunca treine sem dormir bem.
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Hábitos que ajudam a prevenir a dor nas costas
2 de julho de 2026 | 09h28
Pequenos ajustes na rotina, respaldados pela ciência, ajudam a reduzir o risco de dor nas costas.
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Sua dor nas costas pode não ser só da hérnia
30 de junho de 2026 | 08h37
A dor nas costas afeta pessoas de todas as idades, de crianças a idosos, em todos os países.
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Voltou a correr e sentiu dor? Entenda por quê
25 de junho de 2026 | 09h00
Os erros mais comuns no retorno a corrida após uma lesão, e como a fisioterapia evita cada um deles.
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Corrida e dor no joelho: parar é mesmo a melhor saída?
23 de junho de 2026 | 09h43
O que a fisioterapia baseada em evidências diz sobre correr com dor e como retomar com segurança.
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Sinais de que a dor está limitando mais do que percebe
18 de junho de 2026 | 08h27
A ciência chama esse processo de cinesiofobia, o medo do movimento, mas ele pode ser interrompido.
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Dor após os 40: o risco do sedentarismo
16 de junho de 2026 | 08h17
A fisioterapia baseada em evidências tem acumulado pesquisas sobre esse ciclo nas últimas décadas.
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