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Demóstenes Ribeiro
Educador físico. Sua coluna aborda temas voltados à saúde muscular.
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OMS alerta que sedentarismo pode afetar 500 milhões
21 de junho de 2023 | 09h26
A informação foi revelada no relatório do "Status Global sobre Atividade Física 2022".
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A importância da água para o coração
19 de junho de 2023 | 11h10
A água desempenha o papel de regular o sistema circulatório, controlando a pressão sanguínea.
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Doação de sangue e exercício físico
14 de junho de 2023 | 09h29
Após a doação, a orientação é de aguardar, pelo menos, 12 horas para praticar atividade física.
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Musculação é melhor para obesos
12 de junho de 2023 | 09h18
A ideia é que a atividade física seja vista da forma mais natural possível, em vez de uma obrigação.
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Dores em idosos: o que fazer
7 de junho de 2023 | 09h25
Esses desgastes são conhecidos como processos degenerativos e afetam as cartilagens, tendões.
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Campanha: Todo passo conta
5 de junho de 2023 | 10h42
O CELAFISCS tem se empenhado há muito tempo nesse projeto de promover saúde através da atividade física.
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Dia do desafio: Comece hoje uma atividade física!
31 de maio de 2023 | 10h18
Essa data representa uma campanha mundial de incentivo à prática de atividades em benefício da saúde.
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Sedentarismo é o mal do século
29 de maio de 2023 | 19h16
O sedentarismo é a ausência de atividade física de um indivíduo.
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Os perigos do açúcar para saúde
24 de maio de 2023 | 10h53
Os açúcares simples (doces, refrigerantes, sorvetes, etc) têm alto valor calórico.
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Musculação é a mais indicada para diabético
22 de maio de 2023 | 12h49
A doença pode ser perigosa porque é "silenciosa", podendo causar sérios problemas de saúde.
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