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Demóstenes Ribeiro
Educador físico. Sua coluna aborda temas voltados à saúde muscular.
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Como viver mais e melhor; entenda
23 de janeiro de 2024 | 18h15
Há elementos comuns associados à promoção de uma vida saudável.
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Educadores físicos têm postura diferente dos médicos
22 de janeiro de 2024 | 18h50
Muitas vezes, por conta de uma dor isolada numa articulação, médicos orientam o afastamento da academia.
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Mulheres em desvantagem fisiológica; entenda
21 de janeiro de 2024 | 14h40
Exercícios de resistência e uma dieta equilibrada pode ajudar a minimizar efeitos adversos no corpo.
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Preparação física para o Carnaval: cuidado
20 de janeiro de 2024 | 18h22
Forçar a barra nos exercícios para obter resultados rápidos pode acarretar diversos riscos à saúde.
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Conheça os benefícios do pilates na adolescência
19 de janeiro de 2024 | 17h56
A prática dessa atividade física pode impactar em uma melhor qualidade de vida.
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Musculação oferece baixo risco cardíaco
18 de janeiro de 2024 | 17h32
O infarto ocorre quando o fluxo sanguíneo de uma das artérias que levam sangue ao coração é bloqueado.
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Diástase abdominal; entenda como evitar
17 de janeiro de 2024 | 18h50
Isso geralmente ocorre durante a gravidez, quando o útero exerce pressão sobre o abdômen.
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Somente caminhada não basta; entenda
16 de janeiro de 2024 | 20h04
A musculação não se limita apenas a uma estética física, mas desempenha um papel vital na saúde.
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É importante conciliar a bariátrica com exercícios físicos
15 de janeiro de 2024 | 17h30
A cirurgia bariátrica é considerada em casos de obesidade grave, quando o peso gera riscos à saúde.
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Seu corpo não sabe quando é fim de semana; entenda
14 de janeiro de 2024 | 19h40
Caminhadas exploratórias, treinos adaptados ou a participação em atividades locais são benéficas.
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