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Demóstenes Ribeiro
Educador físico. Sua coluna aborda temas voltados à saúde muscular.
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Remédios que fazem mais mal do que bem
26 de maio de 2025 | 07h46
É hora de questionar: estamos tratando doenças ou apenas silenciando sintomas com substâncias?
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A bactéria gordurosa que pode causar obesidade
25 de maio de 2025 | 09h11
Estudos têm mostrado que pessoas com obesidade apresentam uma proporção maior de Firmicutes.
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Dentistas com pouco músculo têm menos vida profissional
24 de maio de 2025 | 09h11
Sem músculos fortalecidos, os riscos de dores crônicas e lesões aumentam significativamente.
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Ter pernas fortes é muito mais que estética
23 de maio de 2025 | 07h38
Quanto mais fortes estão os músculos dos membros inferiores, menor é o risco de quedas, torções e lesões.
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Mais força, menos Alzheimer: o que diz a ciência sabe
22 de maio de 2025 | 08h17
Portanto, fortalecer os músculos não é só uma questão estética ou de mobilidade.
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Condicionamento físico: não se compra, se conquista!
21 de maio de 2025 | 07h31
Se você deseja ter bom condicionamento físico, não há outro caminho: terá que praticar atividade física.
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A população é bombardeada por propagandas de remédios
20 de maio de 2025 | 08h33
Criou-se uma cultura em que uso de medicamentos passou a ser visto como sinônimo de cuidado com a saúde.
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O novo papa e o hábito surpreendente de fazer musculação
19 de maio de 2025 | 07h12
Um corpo saudável também é um instrumento para servir melhor à missão que cada um carrega no mundo.
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A pandemia silenciosa do sedentarismo
18 de maio de 2025 | 08h42
Segundo a OMS, o sedentarismo é responsável por cerca de 5 milhões de mortes por ano no mundo.
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Ter músculos prolonga a vida com qualidade
17 de maio de 2025 | 09h47
Estudos científicos já mostraram que pessoas com maior massa muscular têm menor risco de doenças.
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