Coluna de Demóstenes Ribeiro

O que a cor e a textura das fezes dizem sobre sua saúde
25 de junho de 2025 | 08h31 O intestino é considerado o “segundo cérebro” do corpo humano e está diretamente ligado à sua saúde.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Importância de limitar o açúcar nos primeiros anos de vida
24 de junho de 2025 | 08h22 O excesso de açúcar na infância está associado a uma série de problemas que podem surgir precocemente.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Quanto mais tempo sentado, menos tempo de vida
23 de junho de 2025 | 08h00 O simples ato de interromper o tempo sentado já é um passo importante para uma vida mais saudável.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Trinta minutos de caminhada por dia pode salvar sua vida
22 de junho de 2025 | 08h22 Pode parecer pouco, mas meia hora de caminhada diária traz transformações poderosas para corpo e mente.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Sedentarismo: o mal que mata 300 mil brasileiros por ano
21 de junho de 2025 | 09h26 Ele está diretamente ligado ao aumento de diversas doenças crônicas, como infarto e AVC.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Força nas pernas é sinônimo de longevidade dos idosos
20 de junho de 2025 | 08h11 Ter força nos membros inferiores permite que o idoso continue realizando tarefas básicas do dia a dia.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Atividade física: uma vacina natural contra as doenças
19 de junho de 2025 | 10h05 A atividade física é um poderoso remédio preventivo e terapêutico, com efeitos diretos sobre a saúde.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Pedalar faz bem para o corpo e ainda mais para o cérebro
18 de junho de 2025 | 08h13 A atividade aeróbica aumenta o fluxo sanguíneo cerebral e favorece a oxigenação dos neurônios.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
A ansiedade está adoecendo o cérebro de crianças e jovens
17 de junho de 2025 | 08h40 O que antes era um problema quase exclusivo da vida adulta, hoje está cada vez mais presente nas escolas.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
O que a solidão faz com o corpo e o cérebro
16 de junho de 2025 | 07h58 No cérebro, a solidão está associada ao aumento da ansiedade, depressão e até ao risco de demência.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin

Colunista